par Emilie Borriglione | Nov 27, 2017 | RENCONTRES
Si vous suivez nos ateliers de cuisine, vous savez que les épices font partie de nos indispensables du placard. Pour leurs bienfaits bien sûr, mais aussi pour la large palette de saveurs, couleurs, de vie tout simplement, qu’elles apportent à nos préparations....
par Emilie Borriglione | Nov 27, 2017 | ASTUCES CULINAIRES, NUTRITION
Il faut être réaliste : le simple fait de cuisiner (de faire chauffer un aliment) altère les qualités nutritionnelles d’un aliment par rapport à un aliment cru. Cependant, la méthode et l’ustensile de cuisson ont une importance capitale. Aujourd’hui, il est difficile...
par Emilie Borriglione | Nov 14, 2017 | RECETTES
Vous aimez les fruits de mer, mais vous trouvez aussi que c’est difficile d’en consommer régulièrement, des bons, des frais ? Il vous faut alors goûter le tartare d’algues ! Une véritable escapade au bord de l’océan et une mine d’or pour...
par Emilie Borriglione | Oct 16, 2017 | RECETTES
Le lait d’or était la boisson de prédilection du Yogi Bhajan (maître du Kundalini yoga). Tel un véritable soleil à boire, cette préparation illuminera aussi vos journées d’automne et hiver ! À consommer le matin au réveil ou en fin d’après-midi pour...
par Emilie Borriglione | Jan 15, 2017 | RENCONTRES
Vous lever le matin motivée et sereine fait partie de vos résolutions 2017 ? Vous rêvez de réussir votre vie professionnelle, sans pour autant sacrifier votre bien-être au quotidien ? Nous aussi ! C’est pour cela qu’on est devenues Ambassadrices...
