C’est si bon

Nutrition i santé i plaisir

Émilie borriglione

Fondatrice de C’est si Bon Académie

Une école de cuisine qui allie les principes de la naturopathie et de la cuisine santé. Je t’informe et te forme à une alimentation saine et gourmande, source de vitalité, en alliant théorie et pratique. Ma mission : que tu deviennes acteur-trice de ta santé !

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Académie

Stage et ateliers à Bordeaux

Pensés par Emilie, les stages et ateliers en cuisine t’aident à créer le lien entre les théories de la nutrition et de la naturopathie et la pratique en cuisine. L’occasion de répondre à toutes tes questions et indispensable pour te lancer dans ton quotidien ! Découvre les thématiques et les prochaines dates.

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Académie

Programmes en ligne

Des accompagnements en ligne pour te permettre de changer tes habitudes alimentaires et celles de ta famille à ton rythme. Comprendre, découvrir, pratiquer et créer du lien entre théorie et pratique sont les objectifs des programmes.

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Mes valeurs

Engagements C’est Si Bon

Moins mais mieux

Transmission et autonomie

Respect des saisons

Respect de tes choix alimentaires

Plaisir et convivialité

Santé préventive et intégrative

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Recettes – nutrition – santé

Le Blog

Apprendre à faire son gomasio maison

ASTUCES CULINAIRES, RECETTES

Recette de jus vert à l’extracteur de jus

RECETTES

Programme des ateliers et stages de cuisine santé C’est si Bon – de septembre à décembre 2019

NUTRITION, SANTÉ

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PROGRAMME FAMILIZEN

Offre du moment

Le programme FAMILIZEN, un accompagnement pour te permettre de cuisiner et manger équilibré et gourmand tous les jours SANS STRESS. Réinventons la cuisine familiale pour plus de plaisir ! Un programme en ligne de 6 mois avec des masterclass en LIVE, des cours théoriques et accessibles à tous, des modules sur les ustensiles et modes de cuisson et plein de recettes rapides et gourmandes.

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Témoignage

+ de témoignages

Mélanie C.

« J’ai connu Emilie en consultation et son approche m’a été d’une très grande aide, car j’étais néophyte en matière de cuisine santé et elle a su répondre à mes besoins. C’est ce qui m’a poussé à approfondir la pratique pour améliorer ma santé par l’alimentation et également me reconvertir.
Ce stage de 5 jours permet d’avoir une approche globale sur l’alimentation de tous les jours et parfois découvrir nos carences fautes de variétés.
Elle nous fournit du contenu de qualité et le fait de pratiquer permet de modifier nos habitudes alimentaires sans grande difficulté, en variant pratique et théorie avec des recettes simples rapides et délicieuses
Ce stage est accessible autant aux curieux que pour les professionnels en reconversion. Merci beaucoup et j’espere a très vite pour une seconde édition pour aller plus loin. »

Mélanie C.

« J’ai connu Emilie en consultation et son approche m’a été d’une très grande aide, car j’étais néophyte en matière de cuisine santé et elle a su répondre à mes besoins. C’est ce qui m’a poussé à approfondir la pratique pour améliorer ma santé par l’alimentation et également me reconvertir.
Ce stage de 5 jours permet d’avoir une approche globale sur l’alimentation de tous les jours et parfois découvrir nos carences fautes de variétés.
Elle nous fournit du contenu de qualité et le fait de pratiquer permet de modifier nos habitudes alimentaires sans grande difficulté, en variant pratique et théorie avec des recettes simples rapides et délicieuses
Ce stage est accessible autant aux curieux que pour les professionnels en reconversion. Merci beaucoup et j’espere a très vite pour une seconde édition pour aller plus loin. »

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