par Emilie Borriglione | Mar 26, 2024 | RECETTES
Dans cette recette, nous allons explorer le kale, ce superaliment vert aux vertus incroyables, associé à des légumes. Le Kale est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu’en calcium, il renforce le système immunitaire. Sa teneur en fibres favorise une digestion...
par Emilie Borriglione | Mar 21, 2024 | RECETTES
Bienvenue dans cette recette tout en simplicité, parfaitement adaptée à l’arrivée du printemps ! Le radis noir, ce légume souvent méconnu mais tellement bénéfique pour notre santé, est à l’honneur aujourd’hui. Avec sa saveur légèrement piquante et sa...
par Emilie Borriglione | Sep 16, 2018 | RECETTES
Voici deux propositions faciles, rapides à réaliser et 100% végétales ! Avec le tofu soyeux, pas besoin de lait, d’oeufs, de crème, tout est végétal et donc très léger et facile à digérer. Ces recettes peuvent être réalisées pour un café gourmand dans de petites...
par Emilie Borriglione | Juin 20, 2018 | RECETTES
Vous cherchez des idées de petits déjeuners gourmands et copieux à la fois? Voici deux recettes express qui vont vous surprendre ! Très faciles et rapides à réaliser à partir d’ingrédients de 2 ingrédients, la banane et la cacahuète. A décliner en fonction de...
par Emilie Borriglione | Mar 28, 2018 | RECETTES
À l’approche de Pâques on cherche tous la recette parfaite pour un weekend gourmand sous le signe du chocolat. Et si cette recette pouvait ravir vos papilles et vous apporter de nombreux bienfaits santé, tout cela en même temps ? On vous présente la star de vos...
