Boules d’énergie au pollen Ballot-Flurin
L’automne ou l’hiver arrivent, et on me demande souvent comment prendre soin de sa santé et de son immunité. Aujourd’hui, je vous propose une recette pour toute la famille, où j’ai incorporé le pollen Ballot-Flurin. Découvrez mes boules...
Soupe miso aux algues wakamé, tofu et légumes de saison
Je vous partage ici une soupe miso parce que j’aime beaucoup la cuisine japonaise et c’est une recette réconfortante, nourrissante et déclinable à l’infini. J’ai envie de vous faire découvrir le miso : une pâte fermentée traditonnelle japonaise, généralement fabriquée...
L’houmous maison de Sonia
Sonia vous partage la recette du Houmous, une préparation qu’elle trouve ultra efficace et polyvalente. C’est facile et rapide à préparer, offrant de belles qualités nutritionnelles et c’est très gourmand ! Il peut se décliner en plusieurs couleurs et saveurs....
Pancakes au protéines de chanvre de Sarah
Sarah vous présente aujourd’hui un de ses petits déjeuners préférés qu’elle réalise au moins une fois par semaine (ses enfants sont ravis 😁). Il vous apportera tout se dont vous avez besoin pour commencer la journée du bon pied ! Vous pouvez les accompagner avec...
