par Emilie Borriglione | Jan 18, 2025 | FORMATION PRO, RECETTES
Tacos patate douce & chou rouge de Méryl Pour 4 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients : 4 tortillas de maïs sans gluten Pour la salade de chou rouge : 200 g de chou rouge râpé Le jus d’1/2 citron 2 c. à s. d’huile d’olive 1...
par Emilie Borriglione | Jan 17, 2025 | FORMATION PRO, RECETTES
Aujourd’hui, Marylou vous présente un incroyable gâteau cru au chocolat, dessert sans cuisson où les aliments et leurs qualités nutritionnelles sont préservés. C’est également une recette santé sans sucre ajouté et riche en bonnes graisses ! On fait aussi le...
par Emilie Borriglione | Jan 16, 2025 | FORMATION PRO, RECETTES
Marion vous propose aujourd’hui sa recette de pâte du soleil pour préparer au quotidien un lait d’Or réconfortant et vitalisant. Elle a à cœur de transmettre ses solutions pour une cuisine facile, saine et gourmande. Le lait d’or de Marion Recette...
par Emilie Borriglione | Jan 15, 2025 | FORMATION PRO, RECETTES
Tarte au brocoli Recette pour 1 tarte Ingrédients : 2 ou 3 galettes de Sarrazin (en fonction de la taille du plat à tarte) 1 brocoli 20cl de lait de coco 20cl de crème végétale (avoine) 3 œufs Graines de courge Graines de sésame Préparation : Préchauffer le four à...
par Emilie Borriglione | Jan 14, 2025 | FORMATION PRO, RECETTES
Mousse chou-fleur au chocolat Pour 4 portions Temps de préparation : 5 min Temps de conservation : 5 jours au frigo Ingrédients : 150 g de chou-fleur 50 g de chocolat (entre 75 et 100%) 120 g de tofu soyeux 80 g pâte de dattes 1 pincée de sel fin 1 pincée de vanille...
