par Emilie Borriglione | Oct 25, 2018 | SANTÉ
Chaque année, lorsque le changement d’heure arrive, nous sommes ravis de gagner une heure de sommeil. Pourtant, c’est lors de ce passage à l’heure d’hiver que l’on se sens fatigué et que l’on peut ressentir des effets néfastes sur le...
par Emilie Borriglione | Fév 27, 2018 | SANTÉ
Février et mars sont souvent des mois creux pour le moral, moins de lumière, plus de froid. On ressent le froid de l’hiver, on a envie de ralentir. C’est aussi le moment où l’on commence à attraper des rhumes et autres infections. Notre corps a des défenses naturelles...
