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PROGRAMME FAMILIZEN

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Tu veux des menus sains et gourmands rapides pour toute la famille ?

Rejoins FAMILIZEN, le programme qui réinvente le cuisine familiale et t’accompagne pour cuisiner et manger sain toute l’année sans Stress.

Une cuisine facile et ludique avec des Masterclass pour cuisiner ensemble, pour répondre à tes questions et des modules pour apprendre l’équilibre alimentaire et découvrir une large palette alimentaire. 

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Cuisine Familiale
recettes rapides,
équilibrées  gourmandes

6 mois d’accompagnement pratique et ludique 

J’ai mis des années à trouver la bonne organisation dans ma cuisine, trouver des idées recettes, avoir le bon matériel qui me fait gagner du temps et des recettes que tout le monde apprécie. 

Le programme Familizen est pensé en 6 modules de 2 cours, 2 masterclass live et 1 livret de recettes chacun. Les cours seront dispensés tous les mois sur la plateforme de formation à raison de deux cours live chaque fois ( Batchcooking de saison et coaching Questions/réponses ). Vous serez avertie par email  à l’avance afin de pouvoir consulter les nouveaux cours et bonus disponibles sur la plateforme.

Vous pourrez voir et revoir les cours comme bon vous semble sur la plateforme et poser toutes vos questions au sein de l’espace membre et dans le groupe facebook privé.

1 espace membre personnel

6 modules pour comprendre l'équilibre alimentaire et découvrir des aliments + quizz pour tester tes connaissances

Une communauté pour échanger sur un groupe facebook privé

1 module sur l'organisation et la planification

1 Module maitriser les techniques de cuisson pour gagner du temps

1 live Cuisine par mois avec recettes de saison à 19h (replay dispo)

1 live Coaching Question Réponse par mois à 13h (replay disponible )

1 livret de recettes + 1 livret liste de courses par mois

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Témoignages

Mélanie C.
Tous, sans prérequis. Vous êtes curieux de cuisine, de nutrition, de naturopathie ? Vous avez envie d’initier pleins de changements à la maison mais ne savez pas par où commencer ? Vous vous sentez perdus dans les actualités sur l’alimentation ou avez ras le bol des scandales qui vous donnent l’impression de ne plus savoir quoi mettre dans votre assiette ? Vous êtes profondément convaincus par le changement et avez besoin de gagner en énergie et équilibre quelque soit votre âge. C’est si Bon est pensé pour vous !
Lucie
« 5 jours de stage avec Emilie ou comment découvrir l’alimentation saine, apprendre à écouter son corps et ses besoins…. J’adore cuisiner et j’ai appris les bases pour continuer ma gourmandise. J’ai complètement changer mes habitudes alimentaires, ce stage est arrivé au bon moment!!! J’ai hâte de refaire des cours!!! »
Marie Hélène
« Emilie apporte son expérience personnelle et son expertise en naturopathie dans cet atelier: la pratique et la théorie pour bien se nourrir avec des recettes simples et diversifiées dans le choix de bons nutriments. Et la dégustation de plats colorés et savoureux! Ce stage complète bien ma formation en naturopathie dans un objectif d’ateliers avec des enfants. »
Voir +

Mes clefs pour une détox de printemps réussie

MASTERCLASS OFFERTE

Mardi 21 mars 2023 à 20h

Tu as envie de retrouver ta vitalité et ton énergie après l’hiver? Tu souhaites nettoyer ton corps et ton esprit de manière saine et naturelle et retrouver ton poids de forme ? Cette masterclass est faite pour toi ! Je te partage mes meilleurs conseils et les pièges à éviter pour garantir des résultats.

Ton inscription est bien prise en compte, merci !

Je respecte ton temps. Tu peux te désinscrire à tout moment.